[Artikel Islam] (BAGUS) Riyadhah; Latihan dalam Islam

Perangilah hawa nafsumu dengan pedang-pedang riyadhoh (latihan melawan hawa nafsu).

Adapun "Riyadhoh" itu ada empat perkara, yaitu :

1. Riyadhoh untuk tidak makan dan minum (puasa sunnah).
2. Riyadhoh untuk sedikit tidur di malam hari dengan menegakkan sholat-sholat sunnah, dan ibadah-ibadah lainnya,
3. Riyadhoh untuk tidak banyak berbicara kecuali yang bermanfa'at.
4. Riyadhoh untuk menanggung beban gangguan dan sakit hati yang ditimbulkan oleh manusia.

Karena :

1. Puasa dapat mematikan syahwat nafsu,
2. Sedikit tidur dapat menjernihkan segala bentuk kehendak diri sebagai manusia,
3. Sedikit berbicara dapat menyelamatkan diri dari berbagai bencana,
4. Menanggung beban dari gangguan dan sakit hati yang disebabkan orang lain dapat menyebabkan sampainya kepada cita-cita yang dimaksud.